复制并核对地址
注册页粘贴后再检查一遍，避免把字符输错而一直空等。
交互规划器
临时邮箱能用多久？先按任务时间来算
选择邮件类型、预计等待时间和是否需要未来找回，规划器会给出短期地址、延长或转发别名的建议。
把等待时间放进正确窗口
先选预计等待，不确定时按更长的一档判断；涉及找回密码的账户直接选择长期关系。
建议：默认三小时
三小时窗口足够。创建后保持页面打开，邮件到达即可读取。
四个时间节点
地址寿命不是邮件保存承诺
倒计时描述地址还能否继续收信；它不代表第三方一定在期限内发出邮件，也不应被当作永久档案。
默认窗口
验证码、邀请和单次下载通常适合在这段时间完成。
按需延长
确定发件方仍会发送时再延长，不要无目的反复等待。
累计上限
任务仍未结束，就应换成可以持续联系的转发别名。
常见误判
什么情况下不该继续延长
时间不只是小时数，还要看这个地址是否承担未来身份验证。
需要找回密码
即使首次验证码很快到达，未来重置仍会发往原地址，因此应使用转发别名。
账单或订单持续更新
付款、物流和退款可能跨越数天，临时地址容易让后续通知失去入口。
只是领取单次资料
确认下载链接会当场发送时，默认三小时通常足够，无需留下真实邮箱。